Просто сфотографируй
Калькулятор калорий с искуственным интеллектом
Откройте для себя Foodgram AI
Лучший сервис, который поможет вам создать тело мечты
Индивидуальный подход
AI-ассистент учитывает особенности вашего тела, питания, целей и других параметров
Расчет КБЖУ
Подсчет калорий и нутриентов на основе изображений, с точностью — до 90%
История прогресса
Держите вес под контролем, отслеживая свои результаты за день или неделю
Напоминания
Напоминания помогут не забыть о цели и сформировать полезную привычку
Ценообразование
Начните осознанное потребление калорий вместе с AI-ассистентом уже сегодня
Те, кто уже с нами ❤️
Пользователи любят сервис за простоту использования и гибкость решений
- Все быстро и просто, никаких мучений с ручным вводом пропорций. Особенно нравится календарь — можно видеть свой прогресс по дням. Это помогает мне не сбиться с пути и следить за питанием. Рекомендую!
- Фоткаю еду и приложение само считает калории и БЖУ. Реально полезный инструмент для тех, кто следит за питанием!
- Я постоянно ищу инструменты, которые помогут моим клиентам эффективней следить за своим питанием. Foodgram AI — это находка! Я могу отслеживать калории и нутриенты прямо в мессенджере Telegram!
Считай калории с искусственным интеллектом
Как пользоваться?
1
Начать
Перейдите в Telegram-бот (@FoodgramAI_bot), чтобы зарегестрироваться. Наш сервис не требует установки дополнительных приложений.
2
Настройте профиль
Определите свои цели в области питания, чтобы составить индивидуальный КБЖУ. Например: потеря веса, набор мышечной массы или поддержание сбалансированного питания.
3
Сделайте снимок вашего блюда
Отправьте снимок вашего блюда прямо в чат, чтобы искусственный интеллект извлек из него информацию о содержимых ингредиентах блюда и рассчитал калории, белки, жиры и углеводы.
4
Просмотрите ответ
Получите список ингредиентов и подробную разбивку калорий, белков, жиров и углеводов в вашем приеме пищи.
5
Используйте отчеты
Отслеживайте вашу норму КБЖУ и прогресс в разделе «Прогресс» и анализируйте предоставленную информацию для корректировок питания.
6
Следуйте норме КБЖУ и корректируйте
Следуйте норме вашего КБЖУ и используйте функцию редактирования профиля, чтобы корректировать норму в соответствии с вашим прогрессом и предпочтениями для достижения оптимального результата.
Частые вопросы
Наша продвинутая модель искусственного интеллекта определяет пищевую ценность блюд по фотографии: калорийность и содержание белков, углеводов и жиров.
В отличие от многих других подобных сервисов, Foodgram AI действительно видит, что изображено на фотографии в реальном времени и определяет эти показатели напрямую, а не обращаясь к базе данных о пищевой ценности разных продуктов. Кроме того, он определяет размер и вес блюда.
Сервис подходит для тех, кто стремится к снижению или набору мышечной массы, спортсменов, людей с особыми диетами и ограничениями, а также всех, кто хочет быстро и удобно отслеживать состав и калорийность своей еды.
Мы не гарантируем вам 100% результат, но использование нашего сервиса подсчета калорий может помочь вам изменить физическую форму своего тела, так как он позволяет быстро и точно отслеживать калорийность и состав пищи. Это даст контроль над рационом, что важно для достижение вашей цели, будь то похудение, набор мышечной массы или поддержание здоровья. Достижение целей и результатов напрямую зависит от того, насколько тщательно и последовательно вы придерживаетесь плану ваешго КБЖУ и следите за своим прогрессом.
Foodgram AI отлично распознает блюда даже при плохом освещении и ракурсе, но вы можете улучшить свой опыт работы с ним.
Вот наши рекомендации:
Вот наши рекомендации:
- Освещение: Используйте естественный свет, чтобы все продукты на тарелке были хорошо видны. Избегайте теней и резких бликов. Если естественный свет недоступен, включите хорошее искусственное освещение;
- Расположение: Поставьте тарелку на ровную поверхность. Постарайтесь расположить камеру так, чтобы вид был сверху, и все элементы блюда были видны. Это поможет лучше распознать ингредиенты.
- Фокус и качество: Убедитесь, что изображение четкое, без размытия. Фото должно быть в хорошем качестве, чтобы детали продуктов легко распознавались.
- Состав блюда: Если на тарелке несколько ингредиентов, постарайтесь их разложить так, чтобы они не накрывали друг друга. Это облегчит анализ.
- Размер порции: Положите что-то для масштаба (например, вилку или ложку) рядом с едой, чтобы можно было оценить размер и вес порций.
Да, Foodgram AI может обнаруживать намеки на общеизвестные продукты питания или бренды
Foodgram AI дает представление о пищевой ценности продуктов, но его лучше использовать для анализа информации о конкретных продуктах питания и отслеживания нормы вашего КБЖУ в течение дня и осознанного выбора продуктов питания, а не для комплексного планирования диеты.
В разделе личного кабинета на сайте или в Telegram-боте, нажав кнопку отмены подписки. Продление вашей подписки будет отменено немедленно.
Используйте функцию обратной связи на сайте или в Telegram-боте, если у вас возникнут вопросы в работе сервиса, а также для коммерческих предложений.
